Sunscreen bukan hanya untuk musim panas! Kulit anda memerlukan tahun perlindungan - pusingan.

Pada hari -hari yang cerah, ramai orang secara naluriah memohon pelindung matahari. Tetapi apabila ia mendung atau musim sejuk, mereka meninggalkannya sendiri - mungkin salah tanggapan terbesar dalam penjagaan kulit. Malah, pelindung matahari adalah keperluan 365 hari, bukan sahaja untuk mencegah penyamakan tetapi juga untuk memerangi photoaging dan melindungi kesihatan kulit.

I. Kenapa pelindung matahari diperlukan tahun - bulat?
Serangan sinar UV tanpa mengira musim atau cuaca. Mereka terutamanya terdiri daripada dua panjang gelombang:

• UVA: Sangat menembusi, mereka menembusi awan dan kaca untuk mencapai dermis, merosakkan gentian kolagen dan elastin, yang membawa kepada kedutan, kendur, dan bintik -bintik gelap (penyebab utama foto);
• UVB: menyebabkan selaran matahari, kemerahan, bengkak, dan mengelupas, dan lebih teruk pada musim panas.

Penyelidikan menunjukkan bahawa 90% masalah penuaan kulit disebabkan oleh kerosakan UV. Malah pada hari -hari mendung, tahap UVA boleh sehingga 80% daripada mereka pada hari yang cerah. Sinar UV yang dicerminkan dari salji semasa ski musim sejuk lebih kuat daripada pada musim panas. Tanpa perlindungan, panjang - terma kerosakan kumulatif dapat mempercepatkan penuaan kulit dan bahkan meningkatkan risiko kanser kulit.

Ii. Bagaimana untuk memilih pelindung matahari secara saintifik?

1. Memahami label:

• SPF (Perlindungan UVB): Pilih SPF 15-30 untuk perjalanan harian dan SPF 30-50 untuk aktiviti luaran.
• PA (Perlindungan UVA): PA +++ atau lebih tinggi disyorkan.

2. Memilih mengikut jenis kulit:

• Berminyak dan jerawat - kulit rawan: Pilih pelindung matahari yang ringan, kimia atau gabungan yang dilabelkan "non - comedogenic";
• Kulit sensitif: mengutamakan pelindung matahari fizikal (mengandungi zink oksida, titanium dioksida), dan elakkan alkohol dan wangian;
• Kulit kering: Pilih pelindung matahari dengan bahan pelembab (asid hyaluronik, gliserin).

Iii. Cara menggunakan pelindung matahari dengan betul

1. Sapukan jumlah yang murah hati: Sapukan mengenai jumlah duit syiling - (kira-kira 1-1.5 ml) ke muka dan leher anda. Memohon kurang daripada ini akan mengurangkan kesan perlindungan dengan ketara.
2. Pra - Guna: Sapukan 15-30 minit sebelum pergi ke luar, membolehkan filem pelindung terbentuk sebelum pendedahan matahari.
3. Semak: Semak semula setiap 2-3 jam, terutamanya selepas berpeluh atau berenang. Selepas menggunakan solek, gunakan semburan pelindung matahari atau serbuk dengan SPF.

Iv. Adakah pelindung matahari perlu dikeluarkan?

- Sunscreen biasa: Kebanyakan boleh dikeluarkan dengan pembersih muka.

- Sunscreen kalis air: Larutkannya dengan penghilang solek sebelum pembersihan untuk mengelakkan sisa dari liang tersumbat.

V. Pelindung matahari yang keras: penghalang fizikal yang tidak boleh anda abaikan

Sebagai tambahan kepada pelindung matahari, kaedah ini juga boleh menyediakan pelbagai perlindungan:
- Elakkan aktiviti luaran yang berpanjangan semasa tempoh radiasi UV yang sengit (10:00 pagi - 4: 00 pm);
- Pakai topi, cermin mata hitam, matahari - Pakaian pelindung, atau pakaian gelap (Dark Red and Black menawarkan perlindungan UV yang lebih baik);
- Gunakan payung

Kesimpulan: Sunscreen adalah kos yang paling kos - Anti - Pelaburan Penuaan.

Produk penjagaan kulit seperti krim dan serum boleh mahal, tetapi satu aplikasi pelindung matahari dapat menangani punca utama masalah kulit. Mengekalkan tahun perlindungan matahari - bulat bukan hanya untuk mencerahkan kulit anda, ia juga untuk mengekalkan sihat, muda - mencari kulit sepuluh tahun dari sekarang. Jadikan Perlindungan Matahari sebagai sebahagian daripada rutin harian anda dari hari ini!