Tiga Syarat Untuk Menggunakan Mesin Velashape

Mesin Velashape adalah alat penurunan berat badan. Sebilangan pakar berpendapat bahawa Mesin Velashape tidak berguna. Terutamanya bercakap dari tiga aspek. Penggunaan pembakaran lemak Mesin Velashape memerlukan tiga syarat penting:

Pertama, jika anda ingin menurunkan berat badan, anda mesti mencapai kadar denyutan jantung senaman rendah hingga sederhana dan mengekalkannya selama lebih dari 20 minit. Walau bagaimanapun, Mesin Velashape adalah latihan pasif, dan pada dasarnya tidak ada perubahan pada degup jantung;

Kedua, latihan penurunan berat badan mestilah latihan untuk kumpulan otot yang besar, iaitu berjoging, berenang, aerobik dan sukan lain, sementara latihan pasif yang disebabkan oleh Mesin Velashape adalah latihan untuk kumpulan otot kecil, dan sangat mustahil untuk mencapai tujuan mengurangkan lemak. Oleh itu, menggoncang Mesin Velashape tidak dapat membantu menurunkan berat badan.

Ketiga, suhu badan. Senaman pasif tidak akan menyebabkan terlalu panas di dalam badan. Di bawah suhu badan normal, kecekapan penukaran lemak rendah, dan kehilangan lemak lebih sukar untuk dibincangkan.